Las Funciones de Nuestro Cerebro
El cerebro humano
El cerebro es uno de los organos mas complicado de nuestro cuerpo. Este se arma de diferentes partes que ejecutan funciones diversas. Cada una teniendo una función en particular.
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Comencemos con la Médula espinal -esta lleva la información desde el cerebro, transfiriéndola por todo el cuerpo. Se puede comparar como un camino que conduce información al cuerpo.
El Bulbo Raquídeo
Esta parte es la que ayuda a manejar las funciones automticas como la respiración, ritmo cardiaco, la digestión, etc. También sirve como una serie de fases de comunicación de las señales que van desde y hacia el cerebro.
El Puente de Varolio- es el que se encarga de manifestar los niveles de excitación, de conciencia y de sueño. Tambien se encarga de las funciones automaticas del cuerpo.
El Cerebelo - La función principal es de controlar el movimiento. Este se encarga de manejar la postura y el equilibrio, como también nos permite el aprendizaje para movernos.
La Admigdala - es que que permite almacenar y clasificar los recuerdos llenos de emociones. Esto quiere decir que los sentimientos vienen de la admigdala no del corazón. En vez de decir: "Te amo con todo mi corazón", dirias: Te amo con toda mi admigdala"
El Hipocampo- Se encarga de la formación de la memoria, como también en la clasificación de la información y en la memoria a largo plazo.
El Hipotálamo - Controla varias funciones del cuerpo incluyendo el apetito, la sed, el sueño y el control de emociones.
El Tálamo - Instalación de retransmisión del cerebro. Conduce la mayoría de las señales sensoriales percibidas. (auditivas, visual y del tacto) Se manifiesta en el control motor.
Lóbulos
Lóbulo frontal - Es una parte muy importante ya que se encarga del control de tu cerebro. Se encarga de tu razonamiento y la resolución de problemas, junto con el juicio y los impulsos. Este también es el responsable de las emociones superiores como lo es la empatía y la generosidad, como también puede estar en control motor y de la memoria.
Lóbulo Parietal - Se encarga de procesar el dolor y la sensación del tacto. También ayuda en la cognición.
El Lóbulo Temporal - Se encarga de procesar la sensación del sonido, como también del lenguaje. Ayuda en la emociones, la memoria y el habla.
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Lóbulo Occipital - Controla la sensación visual y el procesamiento.
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Cuerpo Calloso - Es el acceso principal que conecta los dos hemisferios del cerebro. Se encuentra en el centro del cerebro.
Documentales que te explica como funciona nuestro Cerebro
JUEGOS PARA EJERCITAR MI CEREBRO
PODEMOS ENTRENAR NUESTRO CEREBRO
- Para poder entrenar nuestro cerebro debemos aprender algo nuevo cada día, procurando que sea información diferente entre si, como aprender a pintar, dibujar o incluso aprender otra lengua, calculos matematicos, etc. Pero debe ser cosas que te gusten, como también temas de interés que ahora te atraen ya que así te resultara interesante. Esta variedad de información estimulará tu cerebro de diferentes formas, ya que resultará que estarás entrenando numerosas habilidades cognitivas distintas. También puedes entrenarlo para aprender habilidades física como algún deporte de interés.
3. Tienes que pensar por ti mismo, al leer un artículo de un periódico, debes pensar y realizar un análisis sobre ese tema, no opinar lo mismo que el periodista, tienes que tratar de pensar diferente, desde diferentes puntos de vista. Toma tus propias decisiones, reflexionas sobre lo que lees.
4. Al tener conversaciones tienes que relacionarte con personas estimulantes que se pueda hablar de diversos temas. Se recomienda leer o ver articulos científicos y luego debatir las conclusiones del mismo con diferentes personas.
5. Tienes que tener un humor mas inteligente y complejo, usalo para ver las cosas de un modo diferente, dandole un toque gracioso, con esto estarás entrenando tu cerebro, mantendrás tu buen humor al hacerlo mas divertido.
Aprovecha cada dia, vívelo al máximo pero vívelo como si fuera el ultimo dia de tu vida, investiga, descubre y analiza, llega a coclusiones, debátelas y seras el entrenador de tu propia existencia. Tu vida cambia cuando te dedicas a explorar tu cerebro con ideas nuevas e interesantes para ti.
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